Tenemos el placer de compartir con todos vosotros este documento publicado por la Clínica Planas con consejos de nutrición! La situación por el coronavirus se ha tornado demasiado anómala y singular. La clave para enfrentarse a este asunto, como suele ocurrir con temas sanitarios, es abordarlo con el máximo profesionalismo y responsabilidad.Conversamos con el Dr. Jorge Planas, director médico de Clínica Planas, y con la Dra. Marta Grau, especialista en nutrición, antiaging y deporte. La Dra. Grau nos comenta: «Es importante tener una actitud lo más positiva posible; ya que nos ayudará a proteger el sistema inmunitario». Le preguntamos qué podemos hacer, …
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Recomendaciones alimentarias para el verano (Documento descargable en catalán y castellano)
En verano nos apetece comer más ligero, frutas y verduras son muy apetecibles y en un país mediterráneo como el nuestro tenemos la gran fortuna de contar con una gran variedad de ellas. Un año más, Marta Anguera nos comparte unas recomendaciones muy útiles en cuanto a alimentación se refiere para pasar lo mejor posible la estación veraniega. Feliz verano y hasta prontito!! [[Descarga el documento en castellano aquí]] ___ A l’ estiu ens ve de gust menjar geuger, fruites i verdures son apetents i en un país mediterrani com el nostre tenim la gran sort de tenir ne molta …