alimentacion
Consejos alimentación Clínica Planas
Tenemos el placer de compartir con todos vosotros este documento publicado por la Clínica Planas con consejos de nutrición! La situación por el coronavirus se ha tornado demasiado anómala y singular. La clave para enfrentarse a este asunto, como suele ocurrir con temas sanitarios, es abordarlo con el máximo profesionalismo y responsabilidad.Conversamos con el Dr. Jorge Planas, director médico de Clínica Planas, y con la Dra. Marta Grau, especialista en nutrición, antiaging y deporte. La Dra. Grau nos comenta: «Es importante tener una actitud lo más positiva posible; ya que nos ayudará a proteger el sistema inmunitario». Le preguntamos qué podemos hacer, …
Recomendaciones alimentarias para el verano (Documento descargable en catalán y castellano)
En verano nos apetece comer más ligero, frutas y verduras son muy apetecibles y en un país mediterráneo como el nuestro tenemos la gran fortuna de contar con una gran variedad de ellas. Un año más, Marta Anguera nos comparte unas recomendaciones muy útiles en cuanto a alimentación se refiere para pasar lo mejor posible la estación veraniega. Feliz verano y hasta prontito!! [[Descarga el documento en castellano aquí]] ___ A l’ estiu ens ve de gust menjar geuger, fruites i verdures son apetents i en un país mediterrani com el nostre tenim la gran sort de tenir ne molta …